Pensar sempre na saúde é o primeiro passo para a prevenção. Como passamos grande parte dos nossos dias no trabalho, é imprescindível pensar no tempo que passamos no horário de expediente.
Você sabe o que pode fazer para melhorar a saúde dos seus colaboradores?
Confira 5 dicas de como você pode investir na saúde da sua equipe!
1. Garanta uma boa postura no ambiente de trabalho, isso é fundamental oferecer cadeiras e mesas adequadas, com equipamentos bem posicionados para uma boa ergonomia.
2. Estimule pausas durante o expediente: a cada 90 minutos na frente ao computador, recomenda-se um descanso de 10 minutos. Assim, o ideal é levantar, alongar e fazer movimentos leves para movimentar músculos e articulações. Se for possível, promova a ginástica laboral.
3. Monitore a saúde dos colaboradores: incentive que os colaboradores compareçam aos exames médicos periódicos do trabalho.
4. Ofereça segurança: minimize os riscos no ambiente de trabalho por meio de ações oferecidas por meio do Sistema de Gestão da Segurança e Saúde do Trabalho (SGSST).
5. Invista em qualidade de vida: além de exames ocupacionais para acompanhar a saúde das pessoas, promova atividades culturais e atenção psicológica para os colaboradores.
Investir em tudo isso é mais garantia de bem-estar da sua equipe!