A área de Medicina do Trabalho vem sendo bastante procurada pelos profissionais de medicina, que veem nela uma excelente oportunidade de crescimento profissional.

O médico ocupacional precisa ter noções amplas de outras áreas, como Clínica Médica e Saúde Pública. Algumas das competências mínimas que um Médico do Trabalho deve ter são:

– Conhecer as ferramentas e métodos para esclarecer o diagnóstico e para criar condutas médicas adequadas.

– Reconhecer sintomas e fontes de exposição de diferentes funções exercidas por colaboradores.

– Realizar exames exigidos pela legislação, histórico médico e ocupacional, cumprindo as demandas da lei.

Aqui na Imedita você encontra profissionais competentes e de confiança, entre em nosso site e conheça nossos serviços.

Fonte: https://radioprotecaonapratica.com.br/a-importancia-real-da-medicina-do-trabalho/

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O alongamento pode ser um grande aliado para sua saúde. Para ter bons resultados, é essencial que estes exercícios sejam praticados corretamente e com moderação. Confira alguns dos benefícios do alongamento!

1. Melhora na postura

Alongar o corpo regularmente reduz a tensão muscular, evitando desconforto e dores.

2. Aumento da flexibilidade

Se os músculos estiverem flexíveis, o desempenho nas atividades diárias ou atividade física é melhor.

3. Ajuda no relaxamento

O alongamento alivia a tensão muscular, ajudando no alívio do estresse e das dores no corpo.

4. Ativa a circulação sanguínea

Os alongamentos aumentam o fluxo sanguíneo nos músculos, ajudando nas lesões musculares.

Cultive hábitos saudáveis, pratique o alongamento e incentive o exercício em casa e no seu ambiente de trabalho.

Fonte: https://www.tuasaude.com/alongamento-e-aquecimento/

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O tabaco é um grande inimigo do pulmão e também pode trazer doenças para o coração. O tabagismo tem grande impacto sobre a saúde cardiovascular, além de causar dependência física, psicológica e comportamental semelhante ao que ocorre com o uso de outras drogas.

A forma como o tabaco é consumido é indiferente: cigarros, charutos, cachimbos e narguilés fazem mal à saúde. O tabaco mata mais de sete milhões de pessoas por ano, cerca de 900 mil são não-fumantes que morrem por respirar o fumo indiretamente.

Seja consciente, cuide da sua saúde e das pessoas ao seu redor, tanto no ambiente profissional quanto familiar.

Fonte: https://www.inca.gov.br/campanhas/dia-mundial-sem-tabaco

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Doar sangue é um ato de solidariedade. Cada doação pode salvar a vida de até quatro pessoas. Atualmente, são coletadas no Brasil cerca de 3,6 milhões de bolsas por ano, o que corresponde ao índice de 1,8% da população doando sangue.

Embora o percentual esteja dentro dos parâmetros da Organização Mundial de Saúde (OMS), o Ministério da Saúde trabalha para aumentar este índice. O Ministério da Saúde reduziu a idade mínima de 18 para 16 anos, com autorização do responsável, e aumentou de 67 para 69 anos a idade máxima para doação de sangue no País.

Alguns estados como São Paulo e o Distrito Federal oferecem vantagens para os doadores regulares de sangue. Existem leis que isentam da taxa de inscrição os doadores de sangue que quiserem prestar concursos públicos realizados por Fundações e Universidades Públicas do Estado.

Além de ajudar outras vidas, doar sangue é um ato de serviço para toda a sociedade. Doe sangue!

Fonte:www.blog.saude.gov.br

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Hoje se comemora o dia mundial da natureza, aproveitamos esta data para pensar na importância do contato com o verde. Dentro de nossa cultura urbanizada, é raro encontrarmos tempo para ter um tempo de tranquilidade com a natureza. Na cidade, nosso cérebro é constantemente estimulado com trânsito, faróis, pedestres, vendedores e outros elementos. Isso causa cansaço na mente e pode ser prejudicial para a saúde física e mental. Um pequeno contato com o verde já causa alívio na mente, dando uma pausa para o cérebro de toda a agitação urbana. Entre as vantagens que a natureza proporciona, podemos mencionar:

1 – A influência da natureza ajuda a recuperar o cérebro da fadiga causada por trabalho, estudo e da rotina no geral, melhorando o desempenho e a satisfação.
2 – Quando incorporada no design de prédios, propicia calma, inspira ambientes e estimula o aprendizado e a curiosidade.
3 – Proporciona um ótimo espaço para atividades físicas, que melhoram o aprendizado, a memória e as funções cognitivas.
4 – Atividades ao ar livre podem aliviar sintomas de Alzheimer, demência, estresse e depressão.
5 – Contato com a natureza ajuda no desenvolvimento das crianças, encorajando a imaginação, criatividade e a interação social.

Se você tem empresa ou faz parte do time do RH, é importante criar ações que incentivem o contato com a natureza, como eventos e encontros em parques, por exemplo.
Cuide da sua saúde e daqueles perto de você, se encontre com a natureza.

Fonte:  Ecycle

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A Avaliação psicológica é uma ferramenta que serve para analisar aspectos comportamentais, de personalidade e testes que visam mapear o perfil psicológico do indivíduo para determinadas atividades laborais.

Essa avaliação é importante para identificar fatores pessoais que possam contribuir para a ocorrência de atos inseguros e acidentes no ambiente de trabalho, principalmente em funções de maior risco, como trabalho em altura ou confinamento.

Por quê a sua empresa precisa da Avaliação Psicossocial?

Primeiro, para atender às Normas Regulamentadoras (NRs), do  Ministério do Trabalho e Emprego, que exigem que as empresas que possuam ambientes adversos de trabalho submetam seus funcionários à avaliação psicossocial para a emissão do Atestado de Saúde Ocupacional (ASO).

Isso porque os riscos inerentes ao trabalho em alguns ambientes podem colocar os funcionários em condições extremas, comprometendo as respostas cognitivas, comportamentais e emocionais. Assim, a Avaliação Psicossocial tem como objetivo analisar aspectos que compõem o perfil do indivíduo e buscar informações do trabalhador em diversos contextos, identificando os riscos que podem surgir.

Conheça algumas das NRs que exigem a Avaliação Psicossocial:

NR-35 – Trabalho em altura

Os funcionários que atuam em atividades em altura superior a dois metros, devem passar pela avaliação, segundo a NR-35. Isso vale para trabalhos em plataformas, escadas ou andaimes a fim de prevenir riscos de queda.

NR-33 – Trabalho em áreas confinadas

O espaço confinado é qualquer área com meios limitados de entrada e saída e ventilação insuficiente para remover contaminantes ou onde possa existir a deficiência ou enriquecimento de oxigênio. Por não ser projetada para ocupação humana contínua é sempre importante a realização da Avaliação Psicossocial e exame médico voltado às patologias que poderão originar mal súbito e queda.

NR-20 – Trabalho com inflamáveis e combustíveis

A NR-20 estabelece os fatores de risco de acidentes em atividades de extração, produção, armazenamento transferência, manuseio e manipulação de inflamáveis e líquidos combustíveis. Trabalhar em áreas com inflamáveis e combustíveis e risco de vazamentos e explosões é um fator significativo de estresse que precisa de Avaliação Psicossocial detalhada.

O que avalia e qual profissional é responsável?

A Avaliação Psicossocial deve ser realizada por um profissional habilitado como psicólogo ou psiquiatra. Já a indicação do exame deve partir do médico coordenador do Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional (PCMSO) da empresa.

A periodicidade deve ser indicada pelo profissional responsável, pois mesmo que o funcionário seja contratado em boas condições de saúde (física e mental), poderá sofrer com fatores estressores ao longo do tempo, o que pode comprometer suas atividades e saúde.

A avaliação é composta por testes psicológicos e questionários de avaliação psicossocial e que têm o objetivo de investigar a personalidade, fatores individuais e organizacionais que podem afetar à saúde do colaborador.

A Imedita pode te ajudar!

Conte com a gente para garantir a melhor saúde, segurança e bem-estar dos seus funcionários! Faça já um orçamento! 

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A medicina ocupacional é a especialidade que cuida da saúde, segurança e qualidade de vida do trabalhador. As empresas precisam estar preocupadas com os seus colaboradores, por vários motivos!

O principal objetivo é prevenir doenças ocasionadas por atividades ocupacionais, prevenindo os riscos de acidentes dentro das empresas. Além de ser previsto em lei, o cuidado com a saúde dos colaboradores é muito importante para a redução de custos da empresa e aumento da produtividade.

Entenda a importância da medicina ocupacional para a sua empresa!

Investimento na saúde dos colaboradores

Colaborador saudável produz mais. Além de ser obrigação das empresas, previstas nas Normas Regulamentadoras (NRs) do Ministério do Trabalho, investir na saúde e na segurança dos trabalhadores é o melhor caminho para o sucesso da sua empresa.

E isso é possível a partir da implementação de um programa preventivo integrado de saúde com ações, como:

– Avaliações e exames periódicos: check-ups frequentes que avaliem a saúde do colaborador;

– Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional (PCMSO);

– Programa de prevenção de riscos ambientais (PPRA);

– Laudo Técnico das Condições Ambientais do Trabalho (LTCAT).

Redução de custos com absenteísmo

Um dos ganhos mais efetivos da medicina ocupacional para a empresa é a redução de custos e do absenteísmo dos funcionários. Isso porque acidentes com ou sem afastamentos geram custos extras para a empresa como: pagamentos de despesas médicas, indenizações, treinamento e substituição do funcionário.

Conte com a Imedita para cuidar bem da saúde de seus colaboradores e cumprir todas as normas exigidas pela lei. Faça já seu orçamento!

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Você tem dúvidas sobre Programa de Prevenção dos Riscos Ambientais, ou PPRA? Este documento faz parte do pacote básico de ações que toda empresa precisa realizar em sua saúde ocupacional. Ao lado do PCMSO, o PPRA visa preservar a integridade física dos trabalhadores, através da avaliação e controle dos riscos ambientais, de modo a eliminar ou ao menos minimizar o impacto deles na saúde da equipe. A seguir, separamos as maiores dúvidas e respostas relativas ao PPRA:

Quais empresas precisam de um PPRA?

Praticamente todas! A legislação obriga que toda empresa com pelo menos um empregado realize o Programa, mas ainda que sua empresa não tenha empregados, que  tenha apenas você atuando, é importante conhecer os riscos do ambiente para a sua própria segurança.

Quem elabora o PPRA?

O PPRA é regulamentado pela NR-09 que diz que:

“A elaboração, implementação, acompanhamento e avaliação do PPRA poderão ser feitas pelo Serviço Especializado em Engenharia de Segurança e em Medicina do Trabalho – SESMT ou por pessoa ou equipe de pessoas que, a critério do empregador, sejam capazes de desenvolver o disposto nesta NR.“

Caso sua empresa não possua SESMT próprio, é preciso contratar um profissional qualificado, como  Técnico de Segurança do Trabalho ou Engenheiro de Segurança do Trabalho, para elaborá-lo.

O PPRA vence?

O PPRa deve ser atualizado ao menos uma vez ao ano, ou sempre que for necessário! Isso quer dizer que, se houverem mudanças no ambiente, na atividade realizada, no tempo de permanência ou outros fatores que impactem na segurança do trabalho.

Vale lembrar também que os dados devem ser guardados por pelo menos 20 anos, a fim de constituir um histórico que possa ser consultado sempre que necessário.

Uma empresa tem apenas um PPRA?

Não! Cada unidade da empresa deve ter o seu próprio PPRA. Ou seja, se sua empresa tem uma filial e uma matriz, é preciso elaborar um PPRA separado para cada uma delas ainda que as atividades realizadas sejam as mesmas. Afinal, ele diz respeito também aos riscos do ambiente!

Precisa de profissionais competentes para atualizar ou realizar seu PPRA! Fale com nossa equipe!

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O Atestado de Saúde Ocupacional, ou ASO, é um documento que faz parte do PCMSO e que sua empresa sempre deve ter em mãos para a fiscalização! Ele não só faz parte das obrigações da empresa, mas também é indispensável para garantir boas condições de trabalho aos colaboradores. Veja a seguir para que ele serve o quando emiti-lo!

Para que serve o Atestado de Saúde Ocupacional?

O ASO serve para atestar se seus funcionários estão em condições de exercer as atividades relativas ao cargo. Nele constam também os riscos do ambiente de trabalho e os exames realizados com base nesses riscos, que comprovam que a saúde está sendo monitorada e preservadas de possíveis danos.

Para trabalhadores em profissões que dão direito a aposentadoria especial, o ASO também é muito importante para comprovar a insalubridade da atividade.

Quando o ASO é emitido?

O ASO é emitido sempre em duas vias: uma para o trabalhador e outra para ficar armazenada no local de trabalho, para eventuais fiscalizações. Eles que são realizados ou atualizados os exames ocupacionais sempre que for feito:

•  exame periódico;
• exame de mudança de função;
• exame de retorno ao trabalho;
• exame demissional.

Quem regulariza o ASO é a Norma Regulamentadora de número 7, que traz a obrigatoriedade do PCMSO.

Se você tem dúvidas sobre como realizar o PCMSO e quer estar com a documentação da sua empresa sempre em dia e manter seus trabalhadores sempre seguros, fale com a gente!

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A partir de julho, as empresas que tiveram faturamento acima de R$ 78 milhões em 2016 terão que cumprir a última etapa de implementação do Sistema de Escrituração Digital das Obrigações Fiscais, Previdenciárias e Trabalhistas (e-Social).

O e-Social tornou mais fácil o envio de informações e a fiscalização por parte do Governo Federal, eliminando a necessidade do envio de diversos documentos (como vínculos, contribuições previdenciárias, folha de pagamento, comunicações de acidente de trabalho, aviso prévio, escriturações fiscais e informações sobre o FGTS).

Sua empresa está preparada?

Na última fase, as empresas devem enviar ao Governo Federal dados referentes à segurança e saúde dos seus trabalhadores. Se a sua empresa ainda não está em dia, ainda dá tempo para implementar os Programas de Saúde e Segurança no Trabalho (SST).

Segundo o Artigo 162 da CLT (Lei nº 6.514, de 22.12.1977), todas as empresas terão que enviar as informações referentes aos seguintes programas, entre outros:

PCMSO – Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional (NR-7)

PPRA – Programa de Prevenção de Riscos Ambientais (NR-9)

LTCAT – Laudo Técnico de Condições Ambientais do Trabalho (Previdência Social)

PPP – Perfil Profissiográfico Previdenciário (Previdência Social)

PRPS – Programa de Prevenção de Riscos em Prensas e Similares (NR-12)

PPR – Programa de Proteção Respiratória (NR-7 e NR-9)

PCA – Programa de Conservação Auditiva (NR-7 e NR-9);

PIE – Prontuário de Instalações Elétricas (NR-10);

PPEOB – Programa de Prevenção da Exposição Ocupacional ao Benzeno (NR-15);

PCMAT – Programa de Condições e Meio Ambiente de Trabalho na Indústria da Construção (NR-18);

PGR – Programa de Gerenciamento de Riscos (NR-22);

PGSSMATR – Programa de Gestão em Segurança, Saúde e Meio Ambiente do Trabalho Rural (NR-31);

AET – Análise Ergonômica do Trabalho (NR-17).

Veja detalhes do cronograma do e-Social para 2019

1º GRUPO –  entidades empresariais com faturamento no ano de 2016 acima de R$ 78.000.000,00:

Substituição GFIP FGTS: fevereiro/2019  (ver Circular CAIXA nº 832/2018)
SST: julho/2019

2º GRUPO –  entidades empresariais com faturamento no ano de 2016 de até R$ 78.000.000,00 (setenta e oito milhões) e que não sejam optantes pelo Simples Nacional:

Periódicos: 10/01/2019 (dados desde o dia 1º)
Substituição GFIP para Contribuições Previdenciárias: abril/2019
Substituição GFIP FGTS: abril/2019
SST: janeiro/2020

3º GRUPO  – empregadores optantes pelo Simples Nacional, empregadores pessoa física (exceto doméstico), produtor rural PF e entidades sem fins lucrativos:

Tabelas: 10/01/2019
Não Periódicos: 10/04/2019
Periódicos: 10/07/2019 (dados desde o dia 1º)
Substituição GFIP para Contribuições Previdenciárias: outubro/2019
Substituição GFIP FGTS: outubro/2019
SST: julho/2020

4º GRUPO –  entes públicos e organizações internacionais:

Tabelas: janeiro/2020
Não Periódicos: Resolução específica, a ser publicada
Periódicos: Resolução específica, a ser publicada
Substituição GFIP para Contribuições Previdenciárias: Resolução específica, a ser publicada
Substituição GFIP FGTS: Circular CAIXA específica
SST: janeiro/2021

Quem ainda não finalizou o processo, pode contar com a ajuda da Imedita, especialista em saúde ocupacional.

Oferecemos assessoria para empresas, identificando riscos no ambiente de trabalho e fornecendo segurança jurídica para o desempenho das atividades.

Fale com a gente!

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